Telo skozi simptome izraža svojo notranjo zgodbo in zdravljenje se začne, ko tej zgodbi prisluhnemo
Zdravilo za avtoimunost; Sara Szal Gottfried, dr. med.
Lahko bi skoraj rekli, da so vzroki avtoimunosti imuni na zdravila. Niso pa imuni na nego in zdravljenje, na skrbno obnavljanje našega ravnovesja in notranjega miru.
Zdravilo za avtoimunost je knjiga o tem, kar znanost šele začenja dokazovati, telo pa je vedelo že dolgo: fiziologija telesa je govorica duševnosti.
“Knjigo priporočam v branje tako bolnikom z avtoimunskimi boleznimi, kot tudi zdravnikom in terapevtom, ki jih obravnavajo, saj s svojo široko perspektivo vnaša v naš prostor nove ideje, predvsem pa avtorica ostaja zvesta načelu, da je povrnitev izgubljenega zdravja venomer povezana z opolnomočenjem posameznika in sistematično sprožitvijo naravnih (samo)obnovitvenih procesov telesa.” – doc. dr. Luka Kristanc, dr. med., dipl. biol., specialist družinske medicine in integrativni fitoterapevt
Kako je sploh možno, da telo napade samo sebe?
Avtoimunske bolezni so ena največjih medicinskih zagonetk našega časa. Telo, ki naj bi nas varovalo, nenadoma »iztiri« in začne napadati lastna tkiva. Seznam avtoimunskih bolezni je iz leta v leto daljši, učinkovitih rešitev pa doslej ni bilo na obzorju.
Travma kot skriti sprožilec bolezni
Avtorica knjige Zdravilo za avtoimunost, Sara Szal Gottfried, doktorica medicine in ena vodilnih strokovnjakinj za precizno in integrativno medicino z dolgoletno prakso zdravljenja avtoimunosti, se je odločila za nov pristop: celostna obravnava pacienta, vključno z možno travmo, ki je povzročila disregulacijo v telesu.
“Misli postanejo naša biologija. Vaše misli spreminjajo vaše celice in njihovo delovanje. Na misel lahko pogledate kot na elektromagnetno polje in nevroendokrini signal, ki je lahko pozitiven ali negativen. Misli spremenijo biokemijo našega telesa. Na primer po nepopolni razrešitvi se začnemo zapirati za celoten spekter pristnih čustev. Nato morda poskušamo nadzorovati okolje, da bi ustvarili več harmonije, čeprav to redko deluje.”
Nova paradigma dojemanja avtoimunosti
Namesto da bi površinsko blažila simptome, Szal Gottfried odstira resnično zgodbo telesa – zgodbo o tem, kako kronični stres, izgube, nasilje, nerazrešeni odnosi in notranji pritisk postopoma razrahljajo imunski sistem, ki se nato zmede in obrne proti svojim lastnim celicam. Avtorica tako uvaja novo paradigmo dojemanja avtoimunosti, kjer je telo pravzaprav občutljiv organizem, ki le odslikuje našo notranjo zgodbo. Tako avtoimunost ni več napaka ali simptom »okvarjenega« telesa, temveč porušeno ravnovesje med našimi biološkimi in duš(ev)nimi svetovi.
“Toksični stres lahko izzove bolezen, diagnoza avtoimunske bolezni pa pri pacientih pogosto ustvari še eno plast stresa, zato se sklene začarani krog. Če vas preplavljajo s stresom povezani hormoni, na primer adrenalin in kortizol, ki spreminjata ali krepita obrambne mehanizme imunskega sistema, kot so citokini (majhne beljakovine, ki jih izločajo celice imunskega sistema in lahko povzročijo vnetje), se morda po nepotrebnem izpostavljate tveganju slabšega uravnavanja imunskega sistema in avtoimunske bolezni.”
Pot okrevanja: telesni in duševni zemljevid
Če je prvi del knjige priročnik za razumevanje, kako travma vpliva na človeka, je drugi del praktičen zemljevid okrevanja.
“Začarani krog lahko prekinete. Po desetletjih spopadanja s stalno visokimi ravnmi stresa sem naučila sebe in svoje paciente, kako lahko storimo ravno to. Včasih vas k spremembi končno prisili realnost, na primer strašna diagnoza.”
Avtoričini terapevtski protokoli, ki temeljijo na sodobnih raziskavah o delovanju imunskega sistema, hormonov in presnove, so hkrati zasnovani preprosto in izvedljivo. Vključujejo:
- prehranske smernice,
- načine za izboljšanje spanja in regeneracije,
- terapevtske prakse, ki pomagajo telesu ponovno vzpostaviti občutek varnosti,
- ter novodobne, a skrbno raziskane pristope – od majhnih odmerkov naltreksona do somatskih tehnik, dihalnih vaj in psihedelično podprtih terapij.
Szal Gottfried ne predpisuje rešitev, temveč nas poduči o mehanizmih, ki omogočajo, da vsak bralec razume, kaj se dogaja v njegovem telesu, in sam poišče pot iz začaranega kroga vnetja.
