fbpx

Somatika

somatika
4.71429 5 7 Product
Redna cena: 24,00 € Vaša cena: 24,00 €
Zavestni nadzora nad gibanjem, prožnostjo in zdravjem
Hitra dobava, običajno v 1-3 delovnih dneh

Specifikacija

Thomas Hanna
Mehka vezava
236
Slovenski

Ponovna vzpostavitev zavestnega nadzora nad gibanjem, prožnostjo in zdravjem

Somatika; Thomas Hanna

Med našim čaščenjem mladosti in mrzličnim prizadevanjem, da bi potvorili svojo starost, si zatiskamo oči pred vse večjim številom odkritij, zaradi katerih sta lahko življenje in staranje nenehen proces rasti, uspehov, zadovoljstva in užitkov.

Somatika je praktična in preprosta za uporabo, je nujen priročnik, s katerim boste odpravili telesne posledice staranja - oziroma jih preprečili, še preden bi se pojavile.

Ko začenjamo čutiti, da postajamo togi, utrujeni ali da nas vse boli, pogosto rečemo, da ''de staramo''. Toda ali je to res pravi vzrok? V tej pionirski knjigi Thomas Hanna pojasnjuje, da velik del telesnega propadanja, povezanega s staranjem ni neizbežen - mogoče se mu je izogniti.

Hanna je s praktičnim programom za duha in telo nadgradil delo Mosheja Feldenkraisa in za vselej dokazal, da težave, ki smo jih vedno imeli za znake staranja - togost, boleč hrbet, kronična bolečina, utrujenost in občasno celo visok krvni pritisk -, lahko preprečimo, če zavestno nadzorujemo živce in mišice.

Dokazuje, kako lahko telo ponavljajoče se gibe spremeni v nehoten in poguben vzorec, imenovan senzorično-motorična amnezija, in predstavi preprost, toda učinkovit način, kako premagati te razvade s senzorično-motoričnim zavedanjem. S samo petminutno vsakodnevno telovadbo boste lahko časovno neomejeno uživali v gibčnem, zdravem telesu ter se rešili spon starosti in poškodb.

V košarico

Morda bi vas zanimalo še

19,90 € Karmična diagnostika
Marjan Ogorevc
21,60 € Kako um zdravi telo
David R. Hamilton
19,90 € Ostani pri 40-ih
dr. Richard Lippman
15,80 € Pet tibetancev
Christopher S. Kilham
28,90 € Gen, Intimna zgodovina
Siddhartha Mukherjee
Rezultati 1 - 6 od 6
Vaš E-mail: *
Vir prijave:

S prijavo na e-novice se strinjam s Splošnimi pogoji poslovanja in Politiko varovanja osebnih podatkov.
Name: *

Naročite E-novičke
Vsak mesec izžrebamo praktično nagrado.
Od prejemanja obvestil se lahko kadarkoli odjavite.

CHIARA B. d.o.o.
Ježa 90, 1000 Ljubljana
Pokličite nas: 01 534 12 52
Email: prodaja@zalozba-chiara.si

EU skladi

Opis operacije (PDF)