Knjiga, ki povezuje izsledke sodobne nevroznanosti, psihoanalize in narave z briljantnim pripovedovanjem
Vrtnarjenje za dušo; Sue Stuart-Smith
Avtorica razkriva, da vrt ni le prostor oddiha, temveč prostor notranje preobrazbe. Skozi stik z naravo lahko ponovno vzpostavimo ravnovesje, saj vrtnarjenje spodbuja občutek smisla, umirja um in zmanjšuje stres. Knjiga ponuja svež pogled na to, kako lahko preprosta skrb za rastline postane pomemben del skrbi za lastno dobrobit.
Povezanost z naravnimi cikli
Ko se dotaknemo zemlje, se povežemo s ciklom življenja v naravi, v katerem umiranju in razpadanju sledita ponovno rojstvo in obnova. Vrtnarjenje je ena izmed bistvenih dejavnosti za negovanje življenja okoli sebe, vendar o njem vemo zelo malo. Knjiga Vrtnarjenje za dušo tako ponuja nov pogled na vrtnarjenja in njegovi zmožnosti, da vpliva na življenja ljudi in jih spreminja.
Moč vrta za duševno ravnovesje
Sue Stuart-Smith v tej knjigi raziskuje načine, na katere lahko um in vrt medsebojno vplivata. Analizira, kako skrb za vrtne gredice ali domačo okolico postane odličen način za ohranjanje notranjega jaza in miru.
Primeri iz zgodovine in življenja
Avtorica predstavi premišljene, a zgovorne primere in z njimi pokaže, da je vrtnarjenje za naše notranje življenje veliko pomembnejše, kot si mislimo, saj ima narava na ljudi neposreden antidepresivni učinek.
O avtorici:
Sue Stuart-Smith (1960) je po diplomi iz angleške književnosti, doštudirala še medicino in postala psihiatrinja. Dolgo je delala v britanskem javnem zdravstvu kot kliničarka za psihoterapijo v okrožju Hertfordshire, danes pa tam tudi predava. Poročena je z vrtnim oblikovalcem in krajinskim arhitektom Tomom Stuart-Smithom, s katerim skupaj že več kot trideset let ustvarjata in negujeta svoj vrt Barn Garden. Vrtnarjenje za dušo je njena prva knjiga.
