Wim Hof ima sporočilo za vsakogar od nas: »Dobesedno lahko storite nemogoče. Premagate lahko bolezen, izboljšate svoje duševno zdravje in fizično moč ter celo nadzorujete svoje telo, tako da se je zmožno uspešno soočiti z vsako stresno situacijo.«
Metoda Wima Hofa; Wim Hof
Edina avtorizirana knjiga avtorja Wima Hofa o njegovi priljubljeni metodi za uresničitev našega fizičnega in duhovnega potenciala. Wim Hof je človek, čigar poslanstvo je preobraziti naš način življenja z opominjanjem na našo pravo moč in namen. »S to preprosto metodo, ki jo lahko uporabi vsak, lahko spremenimo svet, dušo za dušo,« pravi Wim. »Omejujeta nas zgolj globina naše domišljije in moč naših prepričanj.«
Wim v tej uspešnici, ki je ne boste mogli odložiti iz rok, z nami deli svojo metodo in zgodbo, ki obsega:
DIH. Wimove edinstvene vaje, s katerimi boste spremenili kemijsko sestavo svojega telesa, se napolnili z energijo in osredotočili um.
MRAZ. Varne in nadzorovane vaje, s katerimi ne boste šokirali telesa, ko ga boste izpostavili mrazu, da bi okrepili svoj srčno-žilni sistem in prebudili njegovo do zdaj neuporabljeno moč.
MOČ UMA. Okrepite svojo moč volje, jasnost, zavedanje čutov in notranjo radost ob tem, da ste živi.
ZNANOST. Odkrijte, kako so ljudje, ki uporabljajo to metodo, v številnih raziskavah na novo opredelili to, kaj je medicinsko mogoče.
ZDRAVJE. Resnične zgodbe in pričevanja ljudi, ki so to metodo uporabili, da so ozdraveli in premagali kronične bolezni.
ZMOGLJIVOST. Povečajte svojo zmogljivost, hitreje okrevajte, izboljšajte svoje umske zmožnosti in še več.
WIMOVO ZGODBO. Spoznajte Wimovo navdihujoče osebno potovanje, polno odkritij, tragedij in uspehov.
DUHOVNO PREBUJENJE. Odkrijte, kako vas lahko dihalne vaje, mraz in moč uma popeljejo v globine vaše prave narave.
V tej knjigi pionir premikanja meja človeškega potenciala z nami deli metodo, ki jo lahko uporabi vsakdo – mlad ali star, bolan ali zdrav – da okrepi svojo moč, vitalnost in zadovoljstvo.
Mnenja o knjigi:
»V vas želim prebuditi občudovanje, ki ga boste začutili do svojega telesa, uma in čudovite človeškosti. Vabim vas, da opazujete razcvet svojega bitja in presežete svojo pogojenost. Ta metoda je na voljo vsem.« WIM HOF »Metodo sem tako začel izvajati tudi sam in že po desetih dneh čutim spremembe. Začnem zjutraj, ko se po dihalnih vajah in topli prhi eno minuto prham tudi z mrzlo vodo. To me poživi in telo se odzove s povečanjem energije. Občutek imam, da bi to lahko postalo moja stalna praksa.«
MARJAN OGOREVC, BIOTERAPEVT
»Wim Hof je glasnik novega gibanja, ki nas vrača k nam samim in k naravi. Z neumornim preučevanjem vzhodnjaških modrosti, kot so joga, meditacija in posebne tehnike dihanja, je sestavil program s tako vrhunskimi rezultati, da si po mojem mnenju zasluži Nobelovo nagrado. Z vsem srcem si želim, da boste metodo Wima Hofa preizkusili v praksi in začutili neskončno moč narave … in s tem sebe kot dela nje.«
BORIS VENE, AVTOR KNJIŽNIH USPEŠNIC IN PROGRAMOV ZA OHRANJANJE ZDRAVJA IN VITALNOSTI
»Program Wima Hofa je postal ključen del moje vsakodnevne skrbi zase in osrediščenja. Toplo vam jo priporočam.«
Gabor Maté, avtor knjižne uspešnice Ko telo reče ne
»Ta knjiga ponuja prelomna orodja za samozdravljenje, ki jih je vredno preizkusiti na sebi, še posebej če vam konvencionalna medicina ne zmore pomagati.«
Lissa Rankin, avtorica prodajne uspešnice Z umom nad medicino
V košarico
