Spoznajte sokove, njihovo uporabo in učinke ter napotke za zdravljenje vrste bolezni
Sveži zelenjavni in sadni sokovi; dr. Norman W. Walker
»Ne bojte se onemoglosti v starosti – pijte veliko zelenjavnih sokov.«
Ta knjiga v preprostem jeziku razkriva temeljne vzroke več kot 160 zdravstvenih težav ter ponuja recepte za sokove, ki pomagajo pri pomlajevanju in obnovi zdravja. Številne težave, za katere še danes nimamo jasnih razlag, je dr. Walker že pred desetletji opisal jasno in razumljivo. Njegove ugotovitve, ki temeljijo na zakonih narave, predstavljajo brezčasno resnico. Ko razumemo vzrok bolezni, lažje prepoznamo tudi prehranske in življenjske navade, ki vodijo v slabše zdravje. To prinaša jasnost v razmišljanju in usmerjenost v delovanju.
Knjiga pojasnjuje pomen sokov v prehrani. Ob tem se porajajo številna vprašanja: Zakaj ne bi preprosto jedli zelenjave? Katere sokove piti in zakaj? Ali naj pijemo sokove z vlakninami ali brez? So sokovi koncentrirana hrana? Koliko soka naj popijemo na dan? Kakšen sokovnik izbrati in zakaj?
Ko zelenjavne in sadne sokove pravilno pripravimo in kombiniramo, imajo močan terapevtski učinek na telo – pomagajo pri zdravljenju in ohranjanju dobrega zdravja. V knjigi so obravnavane tudi številne zanimive teme, na primer navaden prehlad. Znanstveniki že stoletja iščejo povzročitelja prehlada, a ga kljub ogromnim vložkom še niso odkrili. Kaj torej povzroča prehlad? Razlage dr. Walkerja o prehladu ter o boleznih, kot so rak, diabetes, tuberkuloza in pljučnica, vam bodo odprle povsem nov pogled.
Dr. Norman W. Walker (1886-1985) je bil eden najpomembnejših zdravilcev in učiteljev naravnega življenja v dvajsetem stoletju. Svoje dolgo življenje je posvetil zdravilskemu in prosvetiteljskemu delu z ljudmi, raziskovanju v laboratoriju in pisanju. V svojih delih je opisal pot do sijočega zdravja, energije in čilosti – vse to je sam ohranil tudi v pozni starosti, živel je namreč 99 let. Stari rek, da lahko najbolj zaupamo tistemu, ki je najprej ozdravil sebe, najbrž še zmeraj velja. Tak človek lahko priporoči načine zdravljenja z avtoriteto svoje izkušnje, ki bogati njegovo teoretično znanje.
