Inteligenca srca

Knjiga bralcu jasno predstavi energijsko srce kot povezovalno, ustvarjalno in intuitivno inteligenco ter pokaže, kako mu lahko prisluhnemo in sledimo njegovemu vodstvu.

Doc Childre; Inteligenca srca

Inteligenca srca prinaša preproste in učinkovite tehnike, s katerimi lahko dostopamo do intuitivne inteligence srca in tako izostrimo svojo razsodnost. Temelji na prelomnih raziskavah, ki povezujejo fizično srce z njegovo duhovno, energijsko plastjo.

Avtorji predstavijo spoznanja o srčni in čustveni inteligenci, koherenci ter intuiciji. V pogovornem slogu svetujejo, kako živeti z odprtim srcem in ohraniti notranje ravnovesje sredi vse hitrejših sprememb.

Kaj boste odkrili v knjigi

• kako se srčna intuicija loči od drugih oblik intuicije, kako se odzvati na njene impulze in sprejemati bolj premišljene odločitve,
• kako se otresti starih navad, ki izvirajo iz občutka ločenosti, in se odpreti za globljo ljubezen ter nove povezave,
• kako vzpostaviti stik s sočutno pozornostjo in dobroto srca,
• praktične metode za sledenje inteligenci srca in njenemu intuitivnemu vodstvu,
• načine, kako vzorce, kot so strah, stres, tesnoba in občutek preobremenjenosti, zamenjati z bolj zdravimi.

Intuitivno vodstvo in srčna koherenca

Knjiga ponuja znanje in preproste vaje za odpiranje vodstvu srca. Z njimi se laže povežemo s svojimi izbirami ter ohranjamo mir, srečo in zaupanje vase tudi v času hitrih sprememb.

Naša čustva in misli vplivajo na to, kako se počutimo. Knjiga pokaže, kako lahko svojo namero povežemo s srcem ter zavestneje preoblikujemo misli, občutke, čustva in odnos do sveta.

Vsebuje vaje za razvijanje srčne koherence, boljšo uglašenost z intuicijo ter krepitev duševne odpornosti in čustvenega ravnovesja. Preproste tehnike koherence so lahko v oporo tudi pri odločanju ter ob občutkih tesnobe ali preobremenjenosti.

Avtorji izpostavljajo inteligenco srca, srčno koherenco in medsebojno povezanost kot pot od občutka ločenosti k večjemu sodelovanju.

Odlomek iz knjige

»Marsikdo želi bolj verjeti srcu in mu bolj zaupati, vendar pogosto ne zna razlikovati med tem, kar mu govori srce, ter svojimi umskimi ali čustvenimi pristranskostmi. Če bi znanstvene raziskave prinesle nova spoznanja o srcu, čustvih in umu, bi ljudje laže sprejeli in uporabili to, kar že intuitivno vedo in čutijo.« - Howard Martin

Mnenja o knjigi

»Knjiga je brezhibna predstavitev tega, kar vsi verjamemo globoko v sebi: Možgani lahko mislijo, srce pa ve.« - dr. Joe Dispenza, avtor uspešnic Placebo ste vi, Odvadite se biti to, kar ste in Postanite brezmejni

»Knjiga Inteligenca srca je zelo poučna in je odličen vir informacij, ki ga lahko uporabite kot kompas pri iskanju svoje življenjske poti.« - dr. Bruce Lipton, avtor knjig Učinek medenih tednov in Biologija prepričanj

»Inteligenca srca je privlačen in učinkovit vodnik za lajšanje stresa ter krepitev celostnega duševnega in telesnega zdravja. Toplo jo priporočam.« - Daniel Amen, dr. med., avtor izjemne uspešnice Spremenite možgane, spremenite življenje

»Največji učitelji sveta nam že stoletja svetujejo, naj sledimo svojemu srcu. Končno imamo pred seboj enostavno, a mogočno knjigo, ki nam natančno pokaže, kako to narediti. […] Ne pretiravam, če rečem, da bi morala biti knjiga Inteligenca srca obvezno branje za vsakogar na tem planetu.« - Jack Canfield, soavtor knjižne zbirke Kurja juhica za dušo, uspešnice New York Timesa

»Knjiga Inteligenca srca je jedrnat priročnik za življenje iz srca. Avtorji nas v pogovornem, berljivem slogu popeljejo na pot opolnomočenega življenja – za nas, naše družine, naše skupnosti in nazadnje za naš svet.« - Gregg Braden, avtor uspešnic Božanska matrika, Med znanostjo in duhovnostjo ter Pristni človek

»Inteligenca srca je knjiga, ki jo je vredno ne le prebrati, ampak tudi živeti, njena spoznanja preizkušati v odnosu do sebe, do drugega in v ustvarjanju medsebojne povezanosti in bližine.« - izr. prof. dr. Sara Jerebic, spec. zakonske in družinske terapije, certificirana trenerka HeartMath®

»Inteligenca srca nas spomni na nekaj, kar globoko v sebi že vemo: da v svojem srcu nosimo veliko več, kot smo se naučili verjeti.« - Tanja Medved Drobež, univ. dipl. prav., certificirana trenerka HeartMath® in srčna mentorica

»Inteligenca srca ni poziv, naj se odpovemo razumu in sledimo vsakemu občutku. Je povabilo k večji usklajenosti srca, uma, čustev in telesa. In predvsem k temu, da te usklajenosti ne poznamo samo kot koncept, ampak jo vedno bolj živimo. … Ker največ smo takrat, ko smo, ljubezen.« - dr. Tanja Pia Metelko, licencirana trenerka HeartMath®, certificirana trenerka NeuroChangeSolutions dr. Joeja Dispenze, avtorica spremne besede slovenske izdaje Inteligenca srca

o avtorjih

Doc Childre je ustanovitelj inštituta HeartMath in mednarodno priznan strokovnjak za izboljševanje človekove učinkovitosti in osebne uspešnosti. Je avtor sistema HeartMath®, zbirke praktičnih orodij za delo s srcem, ter tehnologij za zmanjševanje stresa, višjo učinkovitost in boljše počutje.

Howard Martin ima več kot trideset let izkušenj s poslovnega področja in osebnega razvoja. Pri oblikovanju programov inštituta HeartMath sodeluje od njegovih začetkov. Skupaj z Docom Childrejem je napisal knjigo The HeartMath Solution.

Dr. Deborah Rozman ima več kot štirideset let izkušenj kot poslovna voditeljica, podjetnica, psihologinja, pisateljica in predavateljica. Z inštitutom HeartMath sodeluje od njegove ustanovitve.

Dr. Rollin McCraty z inštitutom HeartMath sodeluje od njegove ustanovitve leta 1991. Je psihofiziolog, profesor na Univerzi Florida Atlantic, vodja raziskav in koordinator projekta Globalnega sistema za spremljanje koherence.