Ko nas privlačijo čustveno ranjeni, premalo zainteresirani, nedostopni, kakorkoli že zasvojeni ali kako drugače nesposobni biti ljubeči ali skrbni moški, ljubezen enačimo z bolečino in postavljamo sebe na zadnje mesto. Torej je čas za spremembo!
Ženske, ki ljubijo preveč; Robin Norwood
Ko si vztrajno želite in upate, da se bo spremenil
Prenovljena izdaja
Spremna beseda: Sanja Rozman, dr. med., strokovnjakinja za nekemične odvisnosti
To knjigo ženske beremo zase. Da vzpostavimo ljubeč odnos s sabo. Da za vedno prečistimo odnose z drugimi. In obvezno, preden vstopimo v novo razmerje!
“Največja prelomnica v življenju ženske je trenutek, ko vzljubi sebe.”
Knjiga nas z jasnim in celovitim programom v 10 točkah vodi k osvoboditvi od toksične obsedenosti z moškim(i) in k ustvarjanju odnosov, ki temeljijo na iskreni ljubezni in vzajemnem spoštovanju.
“Ne pozabite, da drugih ne morete spremeniti, lahko pa spremenite sebe.”
Robin Norwood, psihoterapevtka za zasvojenost z odnosi, je prva prepoznala, da številne ženske, ki prihajajo po pomoč zaradi težav v intimnih razmerjih, pravzaprav trpijo za obliko čustvene zasvojenosti, ki jo družba pogosto napačno prepoznava kot ‘predanost’, ‘veliko srce’ ali ‘brezpogojno ljubezen’.
"To je knjiga, ki vam lahko spremeni življenje. Tako, kot ga je meni!" - Sanja Rozman, dr. med. in avtorica spremne besede
Izjemna uspešnost njene terapije je bilo spoznanje, da njene klientke niso ‘preveč ljubeče’, temveč da njihova ljubezen izhaja iz nerazrešenih ran iz otroštva – iz potrebe po potrditvi, premajhnega občutka vrednosti in kolektivne iluzije, da lahko s svojo ljubeznijo druge ‘popravijo’.
“Prava ljubezen ne izvira iz strahu ali potrebe. Ne sili, ne pogojuje, ne nadzoruje. Je odločitev, da dajemo iz naše celosti, ne iz praznine.”
V današnji družbi, ki opeva strupene ideale ‘predanosti’, ‘brezpogojne ljubezni’, ‘velikega srca’, ‘požrtvovalnosti’ … in podobne romantične iluzije, je nujno, da se ženske osvobodimo in začnemo ljubiti najprej sebe.
Ker … Globina ljubezni se ne meri z globino bolečine, temveč z vzajemnim spoštovanjem, pristnostjo in poštenostjo.
“Ljubezen ni drama, ki se nam zgodi. Je zavestna izbira prisotnosti, kjer ostajamo zvesti sebi in drugemu hkrati.”
Robin Norwood s svojim programom ženskam pomaga dokončno razumeti, zakaj ostajajo v škodljivih odnosih in kako lahko začnejo zdraviti bolečino ranjenosti iz otroštva, ki jih vedno znova žene v izbiro neprimernega partnerja.
“Če ne boste spremenili svojega vzorca odnosov, se boste v naslednjih letih zagotovo soočali s težavami. Toda v tem primeru se ne boste borili za rast, temveč le za preživetje. Izbira je vaša. Če se boste odločili za proces okrevanja, se boste iz ženske, ki ljubi nekoga drugega tako močno, da boli, spremenili v žensko, ki se ima dovolj rada, da preneha s to bolečino.”
Ko iščemo ljubezen skozi bolečino, potrjevanje skozi odrekanje in varnost v znanih, a škodljivih odnosih, se ujamemo v zanko samozanikanja.
“Ključno je, da se naučite živeti zdravo, zadovoljno in mirno življenje, ne da bi bila pri tem vaša sreča odvisna od druge osebe.”
Čeprav naša kultura romantizira žensko trpljenje, nas avtorica prebuja: ‘ljubiti preveč’ ni plemenito dejanje, je nezavedna govorica starih ran, ki nas budijo k ozdravitvi svoje biti.
“Zdi se, da ženske revije in nekatere poljudne publikacije vedno objavljajo članke … ‘kako pomagati svojemu moškemu, da postane …’, medtem ko člankov ‘kako pomagati svoji ženski, da postane …’ v revijah za moške praktično ni.”
Danes, v času ženske svobode in emancipacije, je prepoznavanje in ozdravljenje odvisnosti od odnosov najpomembnejši korak k opolnomočenju žensk in resnično izpolnjenemu življenju. Čustvena neodvisnost od moških je zadnja stopnička osvoboditve žensk, ki si jo moramo podariti same sebi!
“Ne skrbi preveč, nisi neumna in nisi tako nemočna, kot se počutiš. Tvoje življenje je pač potekalo tako, da si se naučila dajati drugim ljudem večjo vrednost kot sebi, in verjela si, da je tako tudi prav. Vendar modrost, da lahko ljubiš druge le toliko, kot si sposobna ljubiti sebe, ni le prazna fraza, temveč globoka resnica. Čeprav ti je težko, nisi več otrok in smeš – ne, moraš! – prevzeti odgovornost za svoje življenje in usodo v svoje roke. Nauči se, da premoč ni pomoč, da pridnost ubije pristnost in da je resnična ljubezen vedno poštena, vzajemna in brez iger moči in manipulacij.” - sporočilo Sanje Rozman ženskam na poti preobrazbe
"Ženske, ki ljubijo preveč je ena najbolj branih priročniških knjig o odnosih, ki je izšla leta 1985 in postala svetovna uspešnica. V slovenščini je izšla tri leta kasneje (z malce drugačnim naslovom Ženske, ki preveč ljubijo) in kot eno od ključnih knjig pri svoji biblioterapiji jo je uporabljal tudi psihiater dr, Janez Rugelj. Zdaj smo jo dobili v novem prevodu. Robin Norwood (1945), sicer družinska terapevtka (prevedeno imamo še njeno knjigo Zakaj jaz? Zakaj to? Zakaj zdaj?), se v njej ukvarja z vprašanjem, zakaj se nekatere ženske vedno znova zapletajo v nezdrave, pogosto boleče odnose z moškimi, ki so čustveno nedostopni, težavni ali celo nasilni. Avtorica v tej knjigi trdi, da to ni naključje, temveč temeljni razlog pogosto izhaja iz zgodnjih izkušenj v družini - iz pomanjkanja ljubezni, preveč alkohola, zlorab, nezadovoljenih potreb ipd. Ženska, ki »ljubi preveč«, skuša v partnerskem odnosu rešiti ali popraviti to, česar v otroštvu ni mogla. Rezultat pa so odnosi, kjer daje veliko, prejema pa malo - in kjer je odvisnost od ljubezni podobna odvisnosti od drog ali alkohola. Knjiga ne ostane le pri diagnozi, temveč ponuja tudi izhod; kako se lahko ženska začne ceniti, postavi zdrave meje, se osvobodi zasvojenosti z bolečimi odnosi in zaživi bolj polno življenje, vključuje pa tudi resnične zgodbe žensk in terapevtske usmeritve. Priročniška klasika, ki je še kako aktualna tudi danes!" -Samo Rugelj, Bukla 189
"Trpljenje ni cena za ljubezen! To je knjiga za ženske, ki si želijo spremeniti svoje moške in ne nehajo upati, da je to mogoče. Ampak ni. Zakaj ni, boste prebrale v tej knjigi, ki ste jo morda brale že pred desetletjem in več, a je zdaj izšla ponovno s predgovorom slovenske psihiatrinje dr. Sanje Rozman, ki ji je, kot je napisala, prav ta knjiga spremenila življenje. Tedaj je bila njena usodna knjiga. Kako boste vedele, ali ljubite preveč? "Če biti zaljubljen pomeni bolečino, ljubimo preveč ... kadar njegovo razpoloženje, slabo voljo, brezbrižnost in žalitve opravičujemo kot težave, ki so posledica nesrečnega otroštva, in poskušamo postati njegov terapevt, ljubimo preveč ..." Verjamemo, da je prav, da dajemo drugim večjo vrednost kot sebi, vendar ni. Druge lahko ljubimo le toliko, kot smo se sposobne ljubiti same. Knjiga vam bo dala moč, da končno vzamete usodo v svoje roke in je ne polagate več v njegove. Nauči vas, "da premoč ni pomoč, da pridnost ubije pristnost in da je resnična ljubezen vedno poštena, vzajemna in brez iger moči in manipulacij". Knjiga je prvič izšla leta 1985. Iz zastrupljenih odnosov je rešila na milijone žensk po vsem svetu." -Urška Krišelj Grubar, Jana
"Če se nenehno zaljubljate v moške, ki jih želite spremeniti, je knjiga Ženske, ki ljubijo preveč, za vas." -Houston Chronicle
"Izjemna knjiga za samopomoč, ki se bere kot napet triler. Ta čudovito napisana, inteligentna knjiga lahko pomaga ženskam, da prenehajo z vzorcem nespametne ljubezni." -Los Angeles Times
"Sporočilo je tako prepričljivo, da bo bralke, ki se v knjigi vidijo, morda navdihnilo, da bodo sledile načrtu avtorice za okrevanje v desetih točkah ... Robin Norwood piše z avtoriteto in občutljivostjo nekoga, ki je to izkusil." -Philadelphia Inquirer
"Tudi če niste ženska, ki ljubi preveč, vas knjiga opominja, da si življenje ustvarjamo sami in da bi ljubezen morala prinašati srečo." -Boston Herald
"Avtorica se ukvarja s tem, kako razlikovati med nespametno in zdravo ljubeznijo. Vsaka ženska, ne glede na to, kako zdravi so njeni odnosi z moškimi, lahko v tej knjigi vidi delček sebe." -Star Publicatons
