Globoka intimnost se začne takrat, ko ozdravimo vezi, ki jih je ranila preteklost.
Moč navezanosti; Diane Poole Heller
Mednarodno priznana strokovnjakinja za navezanost in zdravljenje travm pojasnjuje, kako nas zgodnje izkušnje – predvsem tiste, ki nas preplavijo ali ranijo – lahko oddaljijo od sebe in drugih. Vendar pa je dobra novica ta: naša naravna sposobnost varne navezanosti ni izbrisana – le zakopana.
Knjiga razkriva, kako naš stil navezanosti vpliva na to, kako čutimo sebe, kako vstopamo v odnose in kako se odzivamo na izgubo, bolezen, travmo.
Z uporabo vaj, ponazoritev in razlag, ki temeljijo na najnovejših spoznanjih o delovanju možganov in telesa, vas knjiga nežno vodi skozi proces ozdravitve odnosnih ran.
"V temeljih smo ustvarjeni, da ozdravimo."
Kaj boste pridobili z branjem te knjige?
- Razumevanje stilov navezanosti in njihovega vpliva na odnose.
- Poglobljen vpogled v posledice travme na telesno in čustveno povezovanje.
- Praktične vaje za obnovo čustvene varnosti.
- Orodja za celjenje partnerskih ran in izboljšanje intimnosti.
- Možnost, da vzpostavite nov odnos do sebe – bolj nežen, sočuten in zavesten.
"Kadar se intimnost krha, krivimo sami sebe in svojega partnerja, ne da bi se zavedali podzavestne odnosne šablone, ki povzroči take polome. Diane Poole Heller nam z jasnimi ponazoritvami in praktičnimi vajami pomaga razumeti in spremeniti ta mogočen notranji operativni sistem, ki izvira iz zgodovine naše otroške navezanosti. Tako razminira minsko polje, kar je za mnoge od nas bila ljubezen." – dr. Richard Schwartz, avtor metode notranjih družinskih sistemov (IFS)
"Srčna globina, razum in izkušnje dr. Hellerjeve, redke in presenetljive, sevajo z vsake strani te knjige." – dr. Rick Hanson, avtor knjige Resilient
"Daje vam praktična orodja, ki jih potrebujete za razumevanje sebe in svojega partnerja na najgloblji ravni. Ima moč, da vam spremeni življenje."– Terrence Real, diplomirani klinični socialni delavec z licenco, avtor The New Rules of Marriage
Dr. Diane Poole Heller je terapevtka, avtorica in vodilna strokovnjakinja za teorijo navezanosti pri otrocih in odraslih, metodo somatskega doživljanja za razreševanje travm ter sintezo integrativnih zdravilskih metod. Bila je dolgoletna sodelavka Petra A. Levina, ustanovitelja somatskega inštituta Somatic Experiencing®. Ustvarila je lastno metodo DARe.
