Na skupinski vadbi Telo in glas, ki jo bo vodila Ana Vipotnik, boste pripravljali telo na najboljši možen odziv na pojav glasu - razvoj in razumevanje govorne in pevske podpore. Poleg tega boste izboljševali svoje dihanje, raziskovali kako deluje glas in kako ga uporabljati na najbolj zdrav način. V ta namen se boste izurili v mnogih vajah za zmanjševanje odvečne mišične napetosti v telesu (ramena, noge, vrat, jezik, čeljust itd.), urili elastičnost nekaterih mišic, ki bistveno vplivajo na ojačanje našega glasu (mišice žrela idr.), redni del vadbe bodo tudi zdrave in varne vaje za ogrevanje glasu.
Komu je namenjena skupinska vadba?
Vadba je namenjena vsem, ki vas tematika zanima, predznanje ni potrebno. Znanje izvira iz metode dihalna koordinacija MDH, ki se ukvarja z optimalno uporabo lastnih struktur.
Kdo je Ana Vipotnik?
Ana Vipotnik je diplomirana rusistka in sociologinja kulture, od leta 1998 pa tudi pevka skupine Fake Orchestra, s katero je prepotovala vso domovino in v tujini nastopala na odrih od Istanbula do New Yorka. V zadnjih desetih letih je s skupino odpela več kot 500 koncertov.
Z dihalno koordinacijo se je srečala, ko je iskala boljše načine za izpopolnjevanje svoje pevske tehnike. Nad pristopom se je takoj navdušila, pozitivni vplivi pa so se odrazili tudi pri njenem petju. Julija 2017 je v Los Angelesu v ZDA začela s študijem po sistemu MDH Breathing Coordination. Leta 2022 pa je končala napredno stopnjo MDH dihalne koordinacije, ki se ukvarja s patologijami.
Osnovne informacije in prijava
Lokacija skupinske vadbe: Aninstudio, Resljeva 36, Ljubljana.
Število mest je zaradi narave dela zelo omejeno - na 4-5 oseb.
Prispevek na udeleženca je 140 EUR za 10 obiskov, 1 obisk traja 60 minut.
Plačilo celotnega zneska se izvede pred začetkom vadbe.
Če kdaj manjkate, vam lahko voditeljica vadbe uro zvočno posname.
Dodatne informacije in obvezne prijave:
Skupinsko vadbo organizira Ana Vipotnik, samozaposlena v kulturi, pevka in pedagoginja.