Seminar UltraMind ESP za mladostnike je izkustvena delavnica, zasnovana posebej za mlade, ki se soočajo z izzivi odraščanja in iščejo učinkovita orodja za osebno rast. Seminar ponuja preizkušene tehnike Joseja Silve za izboljšanje koncentracije, lažje učenje, zmanjšanje stresa, krepitev samozavesti in razvoj intuicije, ki mladim pomagajo pri šolskih obveznostih, športnih in ustvarjalnih dejavnostih ter v vsakdanjem življenju. Seminar mladim ponuja izjemno popotnico za vse nadaljnje življenje.
Kaj je UltraMind ESP?
Metoda Joseja Silve je že več kot 55 let priznana po vsem svetu kot učinkovit pristop za razvijanje mentalnih sposobnosti, izboljševanje zdravja, obvladovanje stresa in sprejemanje boljših odločitev na vseh področjih življenja. Temelji na učenju dostopa do alfa in theta možganskih stanj, v katerih je um globoko sproščen, a hkrati izjemno osredotočen – to je stanje, kjer se z uporabo kreativne vizualizacije rojevajo ideje, razrešujejo izzivi ter krepijo zdravje, zbranost in zavestno delovanje.
Kaj mladostnikom prinaša seminar?
UltraMind ESP seminar za mladostnike je skrbno prilagojen njihovi starosti in zasnovan kot enodnevna delavnica, saj mlajši pogosto težje ohranjajo pozornost skozi dva intenzivna dneva, kot je to značilno za seminarje za odrasle.
Na seminarju bomo odprli tudi teme, kot so zdravje, odnosi ter prve oblike razumevanja denarja in poklicne usmeritve – vendar na način, ki mladim pomaga bolje razumeti sebe, svet okoli sebe in prepoznati svojo notranjo moč. Seminar ponuja konkretna orodja za lažje soočanje z izzivi odraščanja, krepitev samozavesti ter iskanje notranje jasnosti in miru v obdobju, ko to še posebej potrebujejo.
Seminar med drugim zajema:
● lažje in učinkovitejše učenje,
● reševanje najstniških izzivov,
● dvig samopodobe in samozavesti,
● pomoč pri športu, glasbi in drugih interesih,
● razvoj intuicije in notranjega vodstva,
● odločanje o zdravi prehrani, rednem gibanju in zmanjšanju uporabe telefonov in računalnikov,
● kako se motivirati za gibanje, učenje in osebni napredek,
● kako se zaščititi pred negativnimi vplivi okolice in spleta,
● in tudi kako začeti razmišljati o prihodnosti, poklicu in prvih korakih v svet odraslih in denarja.
Seminar bo poln praktičnih tehnik, pogovorov in vaj, s katerimi bodo mladi dobili orodja za boljše spopadanje z vsakdanom in večjo notranjo moč. Učenje poteka v sproščenem ritmu, z obilico vodenih vaj, pogovorov in podporo izkušenih inštruktorjev Klemena in Barbare Miheliča, ki sta od leta 2006 vodila že preko 90 seminarjev UltraMind ESP.
Tehnike, ki jih bodo spoznali:
● Vstop v alfa raven: Osnova Silva metode. Mladostniki se bodo naučili, kako sprostiti svoje telo in um ter doseči alfa stanje, ki jim bo pomagalo izboljšati koncentracijo, zmanjšati stres in povečati kreativnost.
● Mentalni zaslon in kreativna vizualizacija: S to tehniko bodo porabljali mentalne slike, da si predstavljajo svoje cilje in rešitve za različne težave. Kreativna vizualizacija jih spodbuja k preoblikovanju strahov in težav v pozitivne izide ter spodbuja razvoj kreativnega mišljenja in pozitivnih navad.
● Tehnika treh prizorov: Mladostniki bodo uporabili mentalni zaslon, na katerem si bodo najprej zamislili težavo ali cilj, nato pa po korakih ustvarili pozitivno podobo rešitve. Ta tehnika trenira um za iskanje uspešnih rešitev in doseganje ciljev.
● Tehnika sprožilcev: Spoznali bodo preprost gib, ki jim bo pomagal hitro sprostiti telo in um ter se osredotočiti. To lahko uporabljajo med učenjem, pri reševanju nalog, med raznimi aktivnostmi ali kadar se počutijo nervozne.
● Intuitivno reševanje težav s tehniko Mentalni video: S to tehniko bodo mladostniki razvijali svojo intuicijo, ki jim bo pomagala pri iskanju odgovorov in rešitvah za težave. To spodbuja njihovo samostojnost in kreativnost pri reševanje izzivov.
● Dinamična meditacija: Mladostniki se bodo skozi seminar naučili tudi dinamične meditacije, ki jim pomaga pri sproščanju, izboljšanju osredotočenosti in učinkovitem reševanju izzivov.
Kdo se lahko udeleži?
Seminar je namenjen mladim od cca. 14. leta starosti naprej, ko so že sposobni ohranjati pozornost in jih vsebine začnejo resneje zanimati. Udeleženci preteklih seminarjev so bili stari med 13 in 20+ leti.
Če si želiš več lahkotnosti pri učenju, več energije, manj stresa, več samozavesti in boljše razumevanje sebe – te vabimo, da se nam pridružiš.
Ob prijavi vpišite kodo CHIARA in izkoristite 15 % popust!
Seminar organizira UM ESP, izobraževanje, Barbara Mihelič s.p.