Ščitnica vpliva na energijo, spomin in presnovo – naučite se jo uravnovesiti in izboljšajte svoje počutje že danes!
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati; Sanja Lončar
Ščitnica je ena najpomembnejših žlez v telesu, saj vpliva na skoraj vse presnovne procese, raven energije, spomin, razpoloženje in telesno težo. Kljub njeni ključni vlogi se mnogi ne zavedajo, da je prav njeno neravnovesje pogosto vzrok za kronično utrujenost, težave s koncentracijo, nihanja razpoloženja in nepojasnjeno pridobivanje kilogramov. Knjiga Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati razkriva, kako prepoznati znake težav s ščitnico in kako jo naravno podpreti s preverjenimi rešitvami.
Ali ste vedeli?
- Težave s telesno težo niso vedno povezane le s prehrano, temveč so pogosto posledica hormonskega neravnovesja.
- Občutek mentalne otopelosti, utrujenost in pozabljivost so lahko simptomi nepravilnega delovanja ščitnice.
- Preprosti naravni ukrepi lahko pripomorejo k boljšemu delovanju ščitnice in izboljšanju počutja.
Kaj boste našli v knjigi?
- Kako prepoznati simptome težav s ščitnico in jih razlikovati od drugih težav.
- Katera živila in prehranski dodatki pomagajo pri naravni podpori ščitnice.
- Kako zmanjšati stres in vpliv toksinov, ki ovirajo delovanje hormonov.
- Kako povrniti energijo, izboljšati koncentracijo in stabilizirati razpoloženje.
Sanja Lončar je priznana raziskovalka naravnega zdravja, publicistka in avtorica številnih knjig o zdravem načinu življenja, prehrani in naravnih metodah za izboljšanje počutja. Njeno delo temelji na znanstvenih dognanjih in praktičnih rešitvah, ki pomagajo ljudem pri obvladovanju hormonskega neravnovesja, presnovnih težav in splošnega zdravja. Njene knjige ponujajo preproste, a učinkovite rešitve za vsakdanje zdravstvene izzive. Ne čakajte, da telo pade v začaran krog utrujenosti in neravnovesja. Razumeti delovanje ščitnice pomeni pridobiti nadzor nad lastnim zdravjem in počutjem.
