Jogistka, strastno predana zdravemu življenjskemu slogu ter vračanju v preprostost elementov, je v tej bogato ilustrirani dvojezični (slovensko-angleški) knjigi zbrala 43 napotkov, 'receptov' za zdravo življenje.
Moja kuhinja/My kitchen; Ksenija Lea Ronai
Avtorica je lastnica blagovne znamke @zdravoljubavi, ki je sčasoma prerasla v vegansko/presno/ekološko restavracijo v Beogradu. V preteklih letih je imela v Beogradu konceptualne razstave; zdaj se posveča zdravemu slogu življenja, ki ga s svojo ljubeče pripravljeno hrano vnaša tudi med Beograjčane.
Je tudi jogistka, strastno predana zdravemu življenjskemu slogu ter vračanju v preprostost elementov. V tem duhu je tudi 43 napotkov, 'receptov' za zdravo življenje, ki jih je zbrala v tej bogato ilustrirani knjigi.
Ljubeče pripravljene jedi Ksenije Lee Ronai lahko doživite v Beogradu v prostoru kot iz pravljice; kot bi balkanski melos srečal Hrestača, s pridihom dunajske kavarne, carigrajske tržnice ter topline najstniške sobe iz grenko-sladkega socializma. Pravcato zatočišče spominov, kot so jih imele naše babice ali kakšne čisto posebne tete. S ščepcem orienta in amazonskega pragozda. Prti z izvezenimi narodnimi motivi, tisoč in ena drobnjarija na poličkah ter bogastvo ljubeče pripravljenih grižljajev hrane, ki v ustih in telesu vzbujajo tiste znamenite zvoke, ki jih najraje slišimo vsi, ki ljubeče čaramo svojo hrano: mmmm …
32. recept
Recept za energetiziranje telesa v nekaj sekundah:
Rada ozavestim točke, kjer se spajata zgornja in spodnja čeljust. Sprostim mišice na licih in opustim vse izraze na obrazu. Ustnice razpotegnem v blag nasmeh, hkrati pa sprostim mišice v trebuhu. V nekaj sekundah se energija celega telesa osveži in spremeni.
Recipe No. 32
A recipe for energizing the body in a matter of seconds:
I like to become aware of the points where the upper and lower jaws meet. I relax my facial muscles and I let all my facial expressions slip away from my face. I stretch my lips into a slight smile, simultaneously relaxing my abdominal muscles. In only a few seconds, the energy of entire body is renewed and transformed.
Katarina Samohin je illustratorka iz Beograda. Njeno delo navdihujejo narava, sanje in male vsakdanjosti, ki prinašajo radost v življenje. Njene ilustracije odražajo njeno dušo, so neka vrsta njenega ilustriranega dnevnika. Risanje ji pomaga, da se izrazi in odpre svetu. Kamorkoli gre, rada s sabo vzame svoj blok za risanje.
Katarina is an illustrator based in Belgrade (Serbia). Her art is inspired by nature, dreams and little everyday things that bring joy to life. Her illustrations are a mirror of her soul, a sort of diary in pictures. Drawing helps her to express herself and open up to the world. She likes to carry her sketchbook wherever she goes.
