Kdaj reči da, kdaj reči ne? Naučite se postaviti zdrave meje za boljše odnose in izpolnjeno življenje.
Meje; dr. John Townsend, dr. Henry Cloud
Meje, mednarodna uspešnica, ki je bila prodana v več kot dveh milijonih izvodov, prinaša ključne odgovore na vprašanja o postavljanju meja v vašem življenju. Avtorja, priznana psihologa dr. John Townsend in dr. Henry Cloud, razkrivata, kako zdrave meje vplivajo na vsa področja – od fizičnega in čustvenega do duhovnega življenja.
Se počutite preobremenjeni zaradi obveznosti in pričakovanj drugih? Vas izčrpavajo odnosi, ki ne prinašajo zadovoljstva? Knjiga Meje vas nauči, kako:
- prepoznati svoje potrebe in omejitve,
- reči ne brez občutka krivde,
- zaščititi svoj čas in energijo,
- graditi zdrave odnose v službi, doma in na spletu,
- prevzeti nadzor nad svojim življenjem.
Posebno poglavje je namenjeno aktualni problematiki postavljanja meja na družbenih omrežjih in v digitalnem svetu, kar je v današnjem času še posebej pomembno.
Dr. John Townsend je svetovno priznan psiholog, poslovni svetovalec in avtor več kot 30 knjig. Kot ustanovitelj programa Townsend Leadership Program pomaga posameznikom in organizacijam doseči osebno in poklicno rast.
Dr. Henry Cloud je psiholog in avtor, ki se ukvarja z raziskovanjem psihološkega zdravja in osebnega razvoja. Njegove knjige so med najbolje prodajanimi na področju samopomoči.
