Prepoznajte in odpravite skrite vzorce za ohranjanje zdravih in trdnih družinskih vezi
6 skritih ravnanj, ki uničujejo družine; Magdalena Battles
V knjigi avtorica raziskuje subtilna vedenja, ki lahko neopazno spodkopavajo družinske odnose. Čeprav popolna družina ne obstaja in so konflikti neizogibni, avtorica poudarja pomen prepoznavanja in odpravljanja teh skritih vzorcev za ohranjanje zdravih in trdnih družinskih vezi.
Ključna skrita ravnanja, ki jih knjiga obravnava:
- Nezmožnost odpuščanja in opravičila: Kako zamere in neizrečena opravičila ustvarjajo razdaljo med družinskimi člani.
- Kritiziranje: Vpliv nenehne kritike na samopodobo in medsebojno spoštovanje.
- Opravljanje: Kako govorice in širjenje negativnih informacij rušijo zaupanje.
- Varanje: Posledice nezvestobe in kako ponovno zgraditi zaupanje.
- Izključevanje: Učinki izključevanja posameznih članov iz družinskih aktivnosti.
- Nezmožnost sprejemanja razlik: Pomembnost sprejemanja in spoštovanja individualnosti znotraj družine.
"Ameriška doktorica psihologije v pričujoči knjigi »skozi primere konkretnih izkušenj naslavlja temeljno problematiko družinskega življenja,« kot v spremni besedi zapiše izr. prof. za zakonsko in družinsko terapijo dr. Katarina Kompan Erzar in opredeli, zakaj so dobri družinski odnosi tako zelo pomembni za naš vsakdanjik. Konflikti, s katerimi se srečujemo v temeljnih družinah (nobena družina ni popolna!), so bodisi priložnost za poglabljanje in rast odnosov ali pa odtujitev in konec odnosov. Kot avtorica večkrat poudari, smo lahko del problema ali pa rešitve in že s spremembo samega sebe lahko povzročimo cel niz obratov na bolje. Za dobre odnose potrebujemo čas in trud, saj šest sprememb (nezmožnost odpuščanja/nezmožnost opravičiti se, kritiziranje, opravljanje, varanje, izključevanja, nezmožnost sprejemanja razlik) ni le šest posamičnih korakov, temveč je hoja na dolge proge. Družina je pomembna in z napotki iz te knjige lahko izboljšamo odnose in s tem svoje življenje v celoti. Ste pripravljeni na rast skozi spremembe?" - Ajda Vodlan, Bukla 182
Avtorica ponuja praktične nasvete in strategije za prepoznavanje teh vedenj ter korake za njihovo odpravo. Skozi resnične primere in strokovne vpoglede knjiga služi kot vodnik za vse, ki želijo izboljšati družinske odnose in ustvariti bolj ljubeče ter podporno okolje.
