Zbirka 150 lahkotnih receptov, s katerimi se boste počutili bolje – v telesu in duši.
Lahkotne jedi, lahkotna ti; Bojana Ivanović
Začnite dan z lahkotnostjo in končajte ga z občutkom ravnovesja. Knjiga Lahkotne jedi, lahkotna ti Bojane Ivanović ni le zbirka receptov, temveč iskren spremljevalec na poti k bolj zdravemu življenjskemu slogu. Avtorica je v knjigi zbrala kar 150 preizkušenih in okusnih receptov – idej za zajtrk, malico, kosilo in lahkotne sladice.
To so obroki, ki jih Bojana sama izbira, ko želi poskrbeti za svoje dobro počutje. Izvira iz izkušnje in notranje motivacije za spremembo – h kateri spodbuja tudi vas.
Vsak recept je premišljen, prilagodljiv in preprost za pripravo. Večina vam bo vzela le 15 do 30 minut, nobeden pa več kot eno uro. Tako boste lahko več časa namenili sebi in svojim najbližjim – brez stresa in brez razmišljanja, kaj zdravega pripraviti naslednji dan.
Ta knjiga je vaša pomoč pri uvedbi sprememb v svoji prehrani. V njej ne boste našli prehranskih ekstremov ali togega sistema – temveč ideje, ki navdihujejo lahkotnost v telesu in lahkotnost v mislih. Če vas muči nenehno iskanje odgovorov na vprašanje »Kaj naj jem, da se bom dobro počutila?«, je ta knjiga vaš odgovor.
Bojana Ivanović je ženska, ki je svojo bolečino preoblikovala v moč. Dolga leta ni verjela vase, a odločitev, da se začne boriti za svoje življenje, jo je pripeljala na pot osebne preobrazbe. Danes z zgodbami in knjigami navdihuje druge, da se ne predajo obupu. Piše iskreno, pogumno in s srcem – da bi tudi vi začeli verjeti, da zmorete.
