fbpx

Čuječnost za zaskrbljene

5 5 4 Product
Redna cena: 15,95 € Vaša cena: 15,95 €
Naučite se zmanjšati zaskrbljenost in stres


Specifikacija

Padraig O´Morain
Mehka vezava
200
Slovenski

Premagajate vsakdanji stres in tesnobo

Čuječnost za zaskrbljene;  Padraig O´Morain

Pred vami je navdihujoč priročnik učitelja čuječnosti, ki izvaja in poučuje čuječnost že petindvajset let. Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj. Spoznali boste tehnike, ki vam lahko pomagajo pri dogodkih, ki vam povzročajo tesnobo in se tako naučili zmanjšati zaskrbljenost in stres.

Pomagala vam bo sprejemati silna čustva, ne da bi se ujeli v negativne misli.
Knjigo lahko uporabljate kot celoto, lahko pa v njej poiščete, kar v tistem trenutku potrebujete. S preprostimi tehnikami čuječnosti je ta priročnik vsekakor primeren za tiste, ki menijo, da jim nenehno primanjkuje časa.

V košarico

Morda bi vas zanimalo še

Rezultati 1 - 8 od 9
Vaš E-mail: *
Vir prijave:

Name: *
Naročite E-novičke
Vsak mesec izžrebamo praktično nagrado.
Od prejemanja obvestil se lahko kadarkoli odjavite.
S prijavo na e-novice se strinjam s Splošnimi pogoji poslovanja in Politiko varovanja osebnih podatkov.

CHIARA B. d.o.o.
Ježa 90, 1000 Ljubljana
Pokličite nas: 01 534 12 52
Email: prodaja@zalozba-chiara.si