Najnovejše študije kažejo, da je 800 kalorij čarobna številka za uspešno hujšanje - dovolj visoka, da je obvladljiva, in hkrati dovolj nizka, da hitro zniža težo ter sproži vrsto želenih presnovnih sprememb.
Dieta fast 800; Michael Mosley
Še ni dolgo, odkar je dr. Michael Mosley z dieto 5 : 2 zagnal pravo zdravstveno revolucijo, saj je svetu razkril neverjetno moč prekinitvenega posta. V tej knjigi je zdral vsa najnovejša znanstvena spoznanja, vključno z novim pristopom: časovno omejenim prehranjevanjem, in s tem ustvaril program, ki mu boste zlahka sledili.
Najnovejše študije kažejo, da je 800 kalorij čarobna številka za uspešno hujšanje - dovolj visoka, da je obvladljiva, in hkrati dovolj nizka, da hitro zniža težo ter sproži vrsto želenih presnovnih sprememb.
Skrivnost tega novega programa je njegova izredna prožnost - skladno s svojimi cilji se odločite, kako intenzivno se ga boste lotili.
Skupaj s spremljevalnimi recepti in jedilniki za okusno hrano v sredozemskem slogu z malo ogljikovimi hidrati, ki jih je pripravila dr. Clare Bailey, ponuja Dieta Fast 800 učinkovito pot za izgubo odvečne teže, izboljšanje razpoloženja in znižanje krvnega tlaka, krvnega sladkorja ter blaženje vnetij.
»Revolucionarna nova dieta dr. Michaela Mosleyja, ustvarjalca diete 5 : 2. Najbolj željno pričakovana knjiga tega leta.«
Daily Mail
V košarico
