Osebna rast | Samorazvoj

Osebna rast in samorazvoj: Vaša pot do notranjega ravnovesja

V življenju se vsi soočamo z izzivi in iskanjem globljih pomenov – prav na tej poti je osebna rast ključnega pomena. Kategorija Osebna rast in samorazvoj v naši spletni knjigarni združuje knjige, ki vam bodo pomagale bolje razumeti sebe, premagovati ovire ter dosegati osebne cilje in mir. Ta zbirka je ustvarjena za vse, ki si želite več notranje izpolnitve, smisla in zadovoljstva.

Poglobite se v globine svojega bitja

Na poti osebne rasti so pogosto želimo razumevanje in sprejemanje. Knjiga Življenje je tvoje odkriva preprosto, a globoko sporočilo: Naše življenje je kot zrcalo – kar oddajamo, to tudi prejmemo nazaj. Svetovno priznana avtorica uspešnic za osebno rast Louise L. Hay nas spodbuja, da prevzamemo odgovornost za svoje življenje in najdemo moč v pozitivnih mislih.

Harmoničen odnos do sebe in drugih

Hrana je lahko vir užitka, zavesti in skrbi zase. Knjiga Joga uživanja hrane Charlesa Eisensteina nas uči, kako skozi zavestno prehranjevanje dosežemo notranje ravnovesje. Ko hrano sprejemamo kot vir življenjske energije, ne le zadovoljujemo telesne potrebe, temveč hranimo tudi svoj um in duha. Gre za celosten pristop, ki nas povezuje z naravo in lastnim telesom. »Joga uživanja hrane prinaša razvijanje boljšega posluha za telo, večje rahločutnosti in zaupanja. Na telo in njegov tek prenehamo gledati kot na sovražnika, ampak raje prisluhnemo sporočilom, ki so zakodirana v lakoto, tek in okus. Medtem ko se učimo zaupati tem sporočilom, odkrivamo tankočutnejše ravni zaznavanja ter globlje doživljamo enost uma in telesa. Joga uživanja hrane užitkov ne žrtvuje; ravno nasprotno, odstira njihove neslutene razsežnosti.« Charles Eisenstein

Osvoboditev uma in duše

Družba nas pogosto usmerja v hitre rešitve, vendar so globoke spremembe dolgotrajen proces. Kulti in prakse nadzora uma dr. Stevena Hassana odstirajo tančice skrivnostnih praks kultov, ki vplivajo na našo notranjo svobodo. Ta knjiga vam bo pokazala, kako prepoznati in preseči vplive, ki nas ovirajo pri osebnem razvoju. “Kar se tiče nadzora uma, smo vsi šibki, pa naj nam bo to všeč ali ne. Vsak si želi biti srečen. Vsak potrebuje naklonjenost in pozornost. Vsak išče nekaj boljšega v življenju: več modrosti, znanja, denarja, višji status, smisel in boljše odnose ali zdravje. Prav na te temeljne človeške potrebe in značilnosti prežijo tisti, ki novačijo v kulte.” dr. Steven Hassan

Radikalno sprejemanje – pot do ljubezni do sebe

Sprejemanje samega sebe je ključ do notranje izpolnitve. Radikalno sprejemanje dr. Tare Brach razkriva, kako pomembno je, da se naučimo ljubiti tudi tiste dele sebe, ki jih sicer težko sprejemamo. To delo je vabilo k sočutju do sebe in korak k zdravljenju notranjih ran."Radikalno sprejemanje ne pomeni, da dovolimo, da nam drugi škodujejo. Z razvijanjem mešanice moči in odprtosti postane naše življenje dejavno izražanje ljubezni." dr. Tara Brach

Vrnitev k esenci moškosti in ženstvenosti

Povezanost s pristnimi vrednotami nas naredi močnejše in stabilnejše. Knjiga Vrnitev gentlemana dr. Daina Heera izpostavlja pomen plemenitih vrednot, ki moškega naredijo notranje bogatega in zanesljivega. Ta knjiga vam bo pokazala, kako živeti avtentično in spoštovati sebe in druge. Avtor pravi, da je biti resnični gentleman najprej in predvsem “biti najboljši, kar ste lahko kot moški – kakor koli je to videti za vas.”

Hvalnica počasnosti – umetnost živeti počasi

V današnjem hitrem svetu je umetnost počasnosti vedno bolj pomembna. Knjiga Hvalnica počasnosti Carla Honoréja raziskuje, kako nam lahko počasen življenjski ritem prinese več notranjega miru in globlje razumevanje življenja. Življenje ni dirka, temveč potovanje – naj vas ta knjiga opomni, kako pomembno je, da si vzamemo čas za uživanje v majhnih trenutkih. »Hitrost ima svoje mesto v sodobnem svetu. Pogosto se morate premikati hitro, še posebej na delo. Problem je, ker je hitrost postala način življenja. Vse delamo v naglici. Ujeti smo v hitenje in to je nezdravo.« Carl Honoré